Retraites

Un temps pour soi en connexion avec l'océan, cultiver la joie et le partage dans un cadre privilégié.
Des pratiques méditatives, yoguiques et sonores, des ateliers créatifs, une cuisine goûteuse et végétarienne.
Lieu : Longeville/mer (Vendée)
Vendredi 24 juin
Soirée Hatha Yoga 
& Bain de Gong sur la plage
Samedi 25 & Dimanche 26 juin
Do in
Méditation
Pranayama
Hatha Yoga
Gong
Mantras
Mandala sur la plage
Peinture sur galets
Participation 280 euros 
Inclus : - frais pédagogiques, repas samedi & dimanche, matériel atelier Mandala.
Non inclus : - Hébergement, possibilité de couchage
ou propositions d’hébergement (Fabienne 06.83.03.64.39), soins
repas du vendredi soir, prévoir un plat salé ou sucré à partager
Des arrhes d'un montant de 100 euros vous seront demandés à l'inscription + un chèque du montant restant.
En cas d’annulation moins d’un mois avant le début de la retraite, les arrhes seront encaissé, et votre chèque complémentaire restitué.
En cas d’annulation moins d’une semaine avant le début de la retraite, le chèque du montant restant dû sera encaissé (sauf cas de force majeure).
Des questions? -> Sabine : asso.youmiart@gmail.com ou 06 12 27 88 81

Retraite de printemps

Venez célébrer la paix, la joie et la liberté pour cet équinoxe de printemps dans un cadre privilégié en pleine nature :-)
Des pratiques méditatives et yoguiques en pleine nature, des ateliers créatifs, une cuisine goûteuse et végétarienne.
Groupe limité à 10 personnes
Peu importe votre niveau de yoga et de dessin, vous êtes la(le) bienvenue!
Do in 
Pranayama 
Méditation  
Hatha yoga 
Marche méditative
Mandala 
Bain de Gong
Mantras
Soins 
Participation 280 euros 
Inclus : - frais pédagogiques, repas samedi & dimanche,
matériel atelier, matériel yoga
Non inclus : - Hébergement, possibilité de couchage
ou propositions d’hébergement (me contacter), soins
repas du vendredi soir, prévoir un plat salé ou sucré à partager
Des arrhes d'un montant de 100 euros vous seront demandés à l'inscription  + un chèque du montant restant.
En cas d’annulation moins d’un mois avant le début de la retraite, les arrhes seront encaissé, et votre chèque complémentaire restitué.
En cas d’annulation moins d’une semaine avant le début de la retraite, le chèque du montant restant dû sera encaissé (sauf cas de force majeure).
Des questions?  -> Sabine : asso.youmiart@gmail.com ou 06 12 27 88 81

COMPLET

Nous vous avons préparé un doux programme, dans un cadre privilégié hors du temps en pleine nature, en lisière de forêt, pour vous ressourcer et vous harmoniser en profondeur.

Des pratiques méditatives et yoguiques au coin du feu ou en pleine nature, des ateliers créatifs, une cuisine goûteuse et végétarienne.

Durant ce week-end nous nous occupons de tout, pour que vous profitiez pleinement de ce temps pour vous, et vous rapprocher de votre nature essentielle.

 

Groupe limité à 8 personnes

Peu importe votre niveau de yoga et de dessin, vous êtes la(le) bienvenue!

 

 

Vendredi 21 janvier

 

18h00 Accueil et cercle d’ouverture

19h00 Chants sacrés de l'Inde avec Sabine & Michel

20h00  Dîner

 

 

Samedi 22 janvier

 

7h30 - 8h30  Do in - pranayama - méditation avec Sabine

8h30 - 9h00  Collation

9h00 - 11h00  Hatha yoga avec Sabine

11h30  Brunch & temps libre.    Possibilité d’un soin avec Michel

14h30 -17h00  marche méditative et Land art en forêt avec Sabine & Michel

18h00-19h30  Bain de Gong avec Sabine & Michel

20h00  Dîner

 

 

Dimanche 23 janvier

 

7h30 - 8h30  Do in - pranayama - méditation avec Sabine

8h30 - 9h00  Collation

9h00 - 11h00 Hatha yoga avec Sabine

11h30  Brunch & temps libre.    Possibilité d’un soin avec Michel 

14h00 -16h30  Atelier Mandala avec Sabine

17h00  Cercle de partage avec Sabine & Michel

18h00  Départ